Treinando no frio – Training in the cold

30 10 2009

Hoje eu acordei e senti que ainda estava muito frio. Levantei e já fui para perto da lareira. Fiquei em casa com a Karen e nos programamos para treinar por volta do meio dia.

Today I woke up and felt that it was still very cold. I got up and went directly to the fire. I stayed at home with Karen and we planned to train around noon.

Embora estivesse frio lá fora, não estava como ontem (talvez hoje a temperatura tenha ficado em torno de 3 a 5 C). Nos preparamos com roupas quentes, pegamos as bikes e saímos.

Even though it was cold outside, it wasn’t as bad as yesterday (maybe the temperature today was around 3 to 5 C). We put on warm clothes, got our bikes and left.

Hoje o treino seria num lugar diferente. Fomos pelo asfalto em direção à represa, continuamos para o outro lado até chegar em Fawnskin. Dali entramos numa trilha e começamos a subir. Era uma trilha muito suave, com curvas fechavas. Fomos até o topo e lá fazia bastante frio por causa do vento.

Today our training was going to be in a different place. We went on the road towards the dam, and continued to the other side till we got to Fawnskin. From there on we entered a trail and started climbing. It was a very smooth trail, with many switchbacks. We went to the top and it was very cold up there due to the wind.

CIMG0492

CIMG0493

Descemos e emendamos em outras trilhas. Todas elas tinham características parecidas. Elas eram rápidas, sem muitas pedras e com muitas curvas fechadas para os dois lados. Eram trilhas muito divertidas e boas para treinar a poisção na bike.

We went back down and connected to many other trails. All of them had something in common. They were fast, with not many rocks and with many switchbacks to both sides. They were fun trails to ride and good to train our skills.

CIMG0496

CIMG0497

CIMG0498

Ao final descemos numa estrada de terra que chegava no centrinho de Fawnskin. Dali seguimos para a esquerda, finalizando a volta no lago para chegar em casa. Ao avistar o Snow Summit e o Bear mountain era possível ver que a quantidade de neve já tinha aumentado. O dia estava lindo e a vista maravilhosa!

In the end we descended on a dirt road that finished in the village at Fawnskin. From there on we went left, finishing the lap around the lake to go back home. When I could see Bear Mountain and Snow Summit I realized the amount of snow had increased. The day was beautiful and it was a great view!

Amanhã a Bear Mountain já abre! O movimento será grande por lá!

Tomorrow Bear Mountain is oppened! There will be many people around!

 

Anúncios

Ações

Information

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s




%d blogueiros gostam disto: